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人流术后饮食

文章来源:未知 时间:2013-07-23 11:37 点击:次

堕胎是一种补救措施后意外怀孕,但女性身体有很大的伤害,甚至导致一些没有告诉后遗症,所以女人在选择堕胎应该严格选择根据医生的建议,同时也要注意饮食,然后我们知道饮食人工流产后注意什么?
  人工流产注意事项一:摄入足量的蛋白质。蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克,每日量约100克~150克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
  人工流产注意事项二:注意补水。人工流产手术后,由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。
  人工流产注意事项三:适当限制脂肪的摄入。在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食物,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
  人工流产注意事项四:避免吃辛辣的食物。妇科专家认为,禁止吃辛辣、刺激的食物在一个月后的内部流动,如辣椒,胡椒和其他食物,应该等到一个月后或将从身体完全恢复后吃辣椒。
  以上就是关于“人工流产注意事项?”的介绍,希望对你的健康有所帮助。

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