你可能想不到
全球每销售4件泳装
就有1件产自辽宁葫芦岛
可以说，世界上有海的地方
就有葫芦岛兴城泳装的身影
近日，2025东北亚（兴城）
国际泳装博览会在葫芦岛开幕
今天（16日）
央视新闻《这城超好玩》
邀你一起纵身入山海↓
葫芦岛
有悠久的宁远古城有“海上桃花源”觉华岛有神奇的九门口水上长城还有北方不冻良港
跟着央视新闻打卡笔记
拥抱东北海岸的蓝色浪漫
△葫芦岛海边日出
1松弛的葫芦岛
葫芦岛虽名为岛，实为半岛，因一块陆地伸入海中呈葫芦形而得名。
如果想在东北找一个小众的地方看海，不妨挑个好天气去葫芦岛看看。
△来源：网友@Simon
东戴河坐拥一大片海滩，拥有迷人的海景，以原生态的海滨风光成为很多人的心头好。
站在东戴河止锚湾海滩远望，海水清澈见底，水浅波轻，非常适合全家拎着小桶捕捞海螺和小螃蟹，体验赶海乐趣。
在东戴河近岸的海面上，矗立着三块礁石，相传是孟姜女投海之处，名为姜女坟。旁边不远处便是碣石宫，据记载是秦始皇东临碣石的驻跸（bì）之地（驻跸指帝王出行时沿途停留暂住）。
兴城的兴海湾、邴家湾等浴场沙细滩缓、水质清澈。穿上泳衣，戴上墨镜，在沙滩支起躺椅，便能悠闲享受一整天🏖。
△兴城海滨三礁揽胜观海亭
向渤海深处延伸，坐落着辽东湾内的“海上桃花源”觉华岛。漫步在海边栈道，观赏日出日落，心思会自然放空。面朝大海，或许能收获新的感悟。
△觉华岛。来源：网友@滚滚石星探
想赶海又不想离城市太远？龙湾海滨是个好选择。温柔的海浪、轻拂的海风，漫步其间，随手一拍都是大片。
△龙湾海滨国际和平广场
游客喜欢将大海作为葫芦岛之旅的开端，但低调的葫芦岛不只有纯粹的海。深入山谷徒步，是探索其另一面的必选行程。
建昌龙潭大峡谷风景区地处辽宁葫芦岛、朝阳和河北秦皇岛的两省三市交界地带。因辽西地质断裂带经河流长期冲击、侵蚀，形成了绝美的地下峡谷景观。
峡谷内的天然水潭、悬崖瀑布、嶙峋石林以及多种植被构成迷人的梯级景观，是辽西最具盛名的旅游胜地之一。
养人的葫芦岛
葫芦岛不仅是北方黄金海岸，更是四季康养胜地。
兴城温泉开发利用已有1300年的历史。这里泉水水质清澈，终年不断，水温67℃左右，富含十多种矿物质，对部分慢性疾病有显著疗效，是理想的康养温泉。
尤其天冷时泡在水中，绝对是极致享受，那叫一个舒坦！
走向全球的泳装之都
拥有优质海滨浴场与得天独厚地热温泉资源的葫芦岛，孕育出别具一格的泳装产业。
20世纪80年代，滨海旅游兴起，彩色泳衣跃入大众视野，敏锐的创业者抓住商机，将这座东北小城与泳衣紧密联系在了一起。
当地产业从家庭作坊、街头小店起家，一步步发展出智能化车间和遍布全球的销售网络。
△古城墙上的泳装秀
如今，作为中国三大泳装生产基地之一，只有50万人口的葫芦岛兴城，约三分之一人口从事泳装相关工作，年均生产泳装约1.7亿件（套），远销全球140多个国家和地区。
4古韵十足的葫芦岛
离开海边，葫芦岛还藏着不少宝藏景点。
扼守咽喉要道的宁远古城，曾是辽东地区通往中原的交通要道。在方形古城里，沿着巷道闲逛，仿佛时光倒流回六百年前。
△来源：网友@双人从行
这里与陕西西安古城、湖北荆州古城、山西平遥古城同被列为中国迄今保存完整的四座明代古城。
脚踏青石板，身边是三五成群穿着传统服饰的游客，登上古城墙，指尖划过斑驳砖石，历史的厚重感扑面而来。
夜幕降临，古城披上梦幻霓裳，一盏盏精美花灯映入眼帘，引领游人开启绚烂的夜游盛宴。
△宁远古城
此时，演出《就在宁远》拉开大幕，把游客带入明代宁远卫的历史故事中。缤纷的灯光将城砖染成金色，展现不同于白天的神秘韵味。
△沉浸式夜游演出《就在宁远》
除了宁远古城，天生丽质的葫芦岛还拥有主打关东民俗文化、葫芦文化的葫芦古镇，浓郁的关东风情让人仿佛穿越时空回到旧时光。
非遗打铁花、火舞、火壶等别样的表演，令人震撼炫目。
独特的水上长城
在葫芦岛，有万里长城唯一一段修在水上的长城——九门口水上长城。这里与山海关长城相接，是明代长城东端的重要关隘，号称“京东首关”。
夏季水量充沛时，城墙倒映在碧波中，形成壮观的场景，可谓城在水上走，水在城中流。
△九门口水上长城。摄/常亮
6海边的人间烟火气
若想更深入了解葫芦岛，不妨品一品地道的美食，东北味+海鲜绝对是舌尖上的双重诱惑。
烀饼、锅包肉、铁锅乱炖……随处可见的正宗东北菜证明这是一座“贼拉好吃”的城市。
△锅包肉
东北是烧烤界的老大哥，葫芦岛的烤肉自然不会差。用大葱、酱油和蜂蜜等调料腌制的肉，放在火上一烤，趁热放进嘴里，满口都裹着香味。
吃腻了东北菜，要尝尝让人上瘾的海鲜。
我国是世界上出产多宝鱼最多的国家，葫芦岛就是主要的产区之一，这里的鱼肉质鲜嫩，刺少不腥，哪怕是清蒸、清炖的简单做法也超级美味。
绝对不能错过的还有对虾、毛虾、梭子蟹、皮皮虾、红海蟹、扇贝、海参、海蜇……葫芦岛各类海鲜应有尽有，随时管够。
葫芦岛的招牌佳肴中，海鲜酸菜锅必定榜上有名。
当地人精选优质酸菜打底，骨头汤为底汤，搭配五花肉和海鲜。锅中的汤汁吸收了众多食材的精华，喝上一口，别提多酸爽。
辣炒是葫芦岛人对饮食的见解，大火、热油、辣酱的爆炒把海鲜的鲜香激发得淋漓尽致，能让味蕾得到肆意享受。
别小瞧简单的辣炒，“葫芦岛海鲜辣炒”已经入选辽宁地标美食。
挑选海产品，葫芦岛兴城的邴家湾海鲜市场、南关市场和万象市场，葫芦岛市区的连山市场、葫芦岛水产市场，都是当地人采买海鲜的地方。
△万象市场。来源：网友@闲不住的Wincy
这里车水马龙，吆喝声、叫卖声好不热闹，初来乍到你可以来水产市场感受一把葫芦岛本地人的日常。
海鲜市场是葫芦岛烟火气的一角。东北人的一天，多是从早市开始的。
凌云早市早上5、6点开始营业，到上午9点就收摊了，逛早市是赶早不赶晚的。
早餐摊热闹非凡，络绎不绝的食客围坐一桌闲唠家常。油炸糕、烧麦、肉夹馍、牛肉饼、粘豆包……主打一个碳水管饱。
纯手工制作的早点热气腾腾出锅，就像当地人蒸蒸日上、其乐融融的小日子，恬淡的慢节奏是生活长久的缠绵依偎。
△来源：网友@彤彤妈咪（鸿）
早市上的虹螺岘干豆腐、绥中水豆腐、红崖子花生、绥中苹果等葫芦岛特色食品都是必尝美味。
△水豆腐
7硬核的葫芦岛
葫芦岛是东北最年轻的海滨城市。作为辽宁省最晚组建的地级市，硬核葫芦岛诞生出新中国第一块锦纶丝、第一组锌锭等多个“全国第一”，工业基础杠杠滴！
如今，徐大堡核电站、扬农大型精细化工等项目相继落地，正为这座城市注入新的发展活力。
△在建中的徐大堡核电项目
葫芦岛
有惬意的生活
有抬头就能望见的云霞
城泉山海岛河滩的传奇
静静守护这方烟火人间
你去过葫芦岛吗？
这里还藏着哪些惊喜？
评论区一起聊聊~
△龙薮湾旅游度假区
监制丨王元 王颖 制片人丨马文佳 庞帅 撰稿丨于子敬 鸣谢丨辽宁省葫芦岛市委宣传部 部分素材源自葫芦岛日报社（摄影/田嘉）、辽宁省文化和旅游厅、辽宁发布、辽宁卫视、视觉中国等
（央视新闻客户端）
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